Coaching de vie,
Coaching en développement personnel

Vous voulez redonner du sens à votre vie, surmonter les difficultés, atteindre votre but, vous débarrasser d’un sentiment de gâchis, de frustration, vous ne savez plus où vous en êtes, quelle décision prendre.
Le coaching de vie ou coaching en développement personnel, est un processus d’accompagnement respectant un  protocole précis, dont le but est la mise en place d’un plan d’action afin d’atteindre votre objectif.

Les différentes étapes du coaching sont : l’exploration de votre situation présente, la définition de votre objectif, la recherche des points de blocages qui pourraient vous empêcher d’atteindre cet objectif et enfin la mise en place d’un plan d’action factuel et précis pour atteindre votre objectif.
Le coaching n’est pas une psychothérapie. Nous ne parlerons pas de votre passé mais de votre futur.
Je ne suis pas une psychothérapeute, je suis une accompagnatrice, la personne qui sera à vos côtés tout au long du chemin.

Choisir de suivre un coaching, c’est d’abord se faire un cadeau à soi même.

Je suis coach à Lyon. La première séance de coaching est offerte. Elle nous permettra de faire connaissance et de vous donner toutes les informations dont vous avez besoin?

Coaching Adolescents / Jeunes adultes – Coaching LYON

Aider le à devenir l’adulte qu’il sera

Tensions, excès, insolence, hyperactivité, opposition, immaturité, etc. sont les mots qui vous viennent à l’esprit pour décrire la situation que vous vivez avec votre adolescent. Vous vous sentez impuissant, rejeté et surtout inquiet de son avenir ? Vos interrogations sont légitimes. Pourtant, l’adolescence n’est pas une fatalité. C’est une transition, un passage difficile autant pour votre enfant que pour vous. L’adolescence impact votre enfant à différents niveaux. C’est pour lui une phase de bouleversements physique, intellectuelle et psychologique. Il se découvre un nouveau corps, de nouvelles façons de penser, il cherche sa future identité.

Le coaching a fait ses preuves pour aider les ados (et donc les parents) à mieux vivre cette transition.

Mon rôle de coach sera de l’accompagner pour qu’il comprenne ces changements, retrouve de la confiance en lui, soit conscient de ses ressources et atteigne son objectif.

Le coaching adolescent se déroule en 4 phases :

• une phase d’entretien avec la présence des parents (si l’ado est mineur) en une séance d’ 1 heure.
• une phase de découverte et de mise à plat avec l’adolescent (environ 3 séances d’ 1 heure)
• une phase de détermination de l’objectif et de levée des points de blocages (environ 3 séances d’ 1 heure)
• une phase intermédiaire en présence des parents ou l’enfant présentera son évolution ( une séance d’ 1 heure)
• une phase de construction pour la mise en place d’un plan d’action et d’autonomisation (environ 3 séances d’ 1 heure)

Coaching Scolaire – Coaching Lyon

Trop de jeunes se croient sans avenir, alors qu’ils sont sans objectifs

Difficultés scolaires, difficultés d’adaptation, mauvais résultats, absence de motivation, incapacité à choisir une voie, échec d’orientation … votre enfant vit mal l’école, il ne sait pas quoi faire, quelle orientation choisir. Il est anxieux et stressé. Vous êtes inquiets.

Que peut lui apporter un coaching scolaire ? Un accompagnement pour construire son avenir, pour qu’il retrouve l’estime de lui-même et confiance en lui, pour qu’il redevienne motivé et conscient de ses ressources. Il s’adresse aux enfants et aux adolescent(e)s à partir de la 6ème.

Le coaching scolaire lui permettra d’atteindre son objectif par :

-une meilleure connaissance de ses capacités
-des méthodes de relaxation afin de faire baisser le stress
-des méthodes d’organisation et des gestion de son temps
-la découverte de ses valeurs et de ses talents
-un accompagnement dans son orientation

Le coaching scolaire se déroule en 4 phases :

• une phase d’entretien avec la présence des parents (s’il s’agit d’un(e) mineur) en une séance d’1 heure.
• une phase de découverte et de mise à plat avec l’adolescent (environ 3 séances d’1heure)
• une phase de détermination de l’objectif et de levée des points de blocages (environ 3 séances d’1 heure)
• une phase intermédiaire en présence des parents ou l’enfant présentera son évolution ( une séance d’1heure)
• une phase de construction pour la mise en place d’un plan d’action et d’autonomisation (environ 3 séances d’1heure)

Le coaching scolaire n’est pas un soutien scolaire, je ne suis pas un enseignant, mon rôle est d’accompagner votre enfant vers sa réussite.